根据你的描述,是你更年期内分泌激素分泌失调造成的月经时间延长的症状指导意见建议,你可以口服乌鸡白凤丸进行调经治疗,禁忌辛辣食物注意腹部保暖如果症状没有减轻应去医院妇科进行激素的检查确诊是否正常祝你早日康复