你好,你所说的应该是腔隙性脑梗死,是一种极小面积的脑梗死,是由于脑内的穿支小动脉闭塞引起的。指导意见首先应该应该查查有无脑血管病的危险因素,如高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等。
平时也要按照存在动脉硬化的危险因素进行预防,如低盐低脂饮食,根据个人的身体情况选择,进行适当适量的体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度。
不宜做剧烈运动,如跑步、登山等,可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动,保持心情稳定等。希望我的回答对你有一点帮助,祝早日康复。