你好,根据你的描述,头晕耳鸣常多见于脑供血不足,精神压力太大,睡眠不好所引起来的神经衰弱,所以总是感觉控制不住脾气,建议去当地正规的国家公立医院做一个脑ct检查,看看脑部供血情况,合理安排日常生活,避免着急生气,保证充足睡眠。
服用谷维素调理紊乱的植物神经功能,不要喝浓茶咖啡刺激类的食物