我怀孕快4个月了便秘请问对宝宝有影响吗

你好,朋友,孕妇便秘,有可能造成胎儿畸形甚至流产.解决便秘的方法：

1,不要偏食有些女性妊娠后容易出现偏食,有的出现妊娠反应,恶心,呕吐,进食明显减少,这些因素会导致肠内食物残渣减少,对结肠的刺激减少,肠蠕动减弱,导致排便功能障碍;也容易导致体内的电解质平衡失调,出现低钾血症及体内维生素的缺乏,从而也可导致排便功能障碍.

2,适当运动有些女性怀孕后,担心流产或曾经流产怕再次流产而活动减少,导致腹肌,膈肌,提肛肌的肌力减弱,排便无力从而也可导致便秘的发生.生活护理：因此,孕妇应尽量克服偏食,若有妊娠反应,应采取适当的治疗措施以增进饮食,并多食蔬菜,水果等富含纤维的食物,并作适当的活动以保证腹肌,膈肌,提肛肌有适当的锻炼,以促进排便,预防便秘的发生。