老年人患上脑供血不足首先,调整危险因素,高血压:应服用降压药,使血压维持正常范围,减轻体重,多活动,积极锻炼身体。
其次,调整饮食:患者饮食以食用豆类、豆制品、植物油、粗粮、蔬菜、水果为主,适量进食瘦肉、牛奶,平时多吃新鲜蔬菜,如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生。