头昏和四肢麻木,这个有可能是因为颈椎病压迫引起的,也可能是因为存在贫血,或者是脑供血不足等问题的。可以考虑去医院做个颈椎的检查,如果是有脸色苍白等问题,可以考虑查查血常规,另外就是要注意平时多休息,避免久坐和久站,适当活动。