这种情况一般是颈部的肌肉韧带的拉伤劳损性的筋膜炎导致的,如果没有损伤一般是位置不当或长时间的姿势不当引起的韧带肌腱的牵拉紧张导致的疼痛。
建议平时做一下肌肉韧带的按摩,理疗等康复治疗。必要时服用一下伸筋丹等药物减轻疼痛缓解紧张度。