应该注意补血 你可以多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。,还有就是注意保暖,可以热敷腿部 以及多按摩就可以了 另外就是服食复方丹参滴丸,或者服食生血宁片也是可以的 均衡饮食医生询问