我今年40岁了，以前青春期的时候都没怎么

您好：保持皮肤清洁，宜用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不要用油脂多和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。

避免使用油性或粉质化妆品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜等，使夜间的皮肤毛孔畅通，充分呼吸。

洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。