病情分析: 你好 你的身体很健康,首先要从心里上改变自我认识,保持愉快乐观的生活方式。你上述情况于情志不畅有关,特别是生气后引起的较为明显,建议可以看中医,服用些重要有利于调理一下,中医上是肝气郁结,肝气不畅而致,给予疏肝理气,和胃健脾治疗,改善症状。
祝你早日康复