问题分析:你的毛病就是过度手淫。如果不克服会对你身心有危害。意见建议:建议你树立信念改掉坏习惯。好好学习,参加体育锻炼,充实生活。
不穿紧身内裤,不要俯卧在床上,可侧卧和仰卧。早晨醒来后,不要依恋床塌,不睡懒觉。不看色情图片。