您好,常见的小腿浮肿主要可分为4种,包括缺乏运动、肌耐力差的“肉松型,和腿部脂肪肥厚、易流汗的“象腿型,以及小腿腓肠肌发达、个性易紧张的“萝卜腿,还有小腿肚缺乏曲线、气不足的“鸟仔脚。
建议您可以吃点冬瓜,西瓜,猕猴桃之类的利尿消肿的水果,晚上睡觉的时候适当抬高下肢,促进下肢的血液循环。