您现在说的应该就是肾脏的问题,男人这个年纪应该说补肾很必要的,对于正常的夫妻生活家庭和谐也是很重要,所以您现在要注意自己养生以及壮元气。
给您几条建议您试试首先就是您自身锻炼,早晨的时候可以适当的出去慢跑,锻炼您的耐力多做一些运动,使身体肌肉结实,不会出现跑几步就喘气不足的问题再就是饮食上,多吃一些养元气的食物,比如就是韭菜鸡蛋很好补肾,再就是海虾鱿鱼仔以及菠菜很不错,六味地黄丸也是很好最后就是正常的夫妻生活就好,不要有过多的次数,祝您降