问题分析:症状特点就是一种腰肌劳损,长时间一个姿势活动,影响了肌肉的舒缩,从而出现相对应的改变,意见建议:目前的这种情况主要是促进腰部肌肉拉伸,有条件的,可以考虑适当的烤电,中药离子导入按摩,平时要避免长时间一个姿势,睡硬板床。