根据咨询者描述,目前表现了一定的焦虑紧张情绪。一方面与精神心理因素有关。另一方面,也与一个人的人格特征有关。内向敏感,依赖性强,缺乏自信心。
建议摆正位置,调整心态,及时化解压力,提高应对生活问题的能力。