怀孕初期便秘可以吃香蕉吗？

当然可以，除了香蕉之外，还有很多水果能缓解便秘，比如苹果、梨、葡萄、哈蜜瓜等等，怀孕的宝妈都可以吃的，还可以多吃些富含膳食纤维的食物，比如地瓜、玉米、绿叶菜等等，这些食物都能有效的改善便秘。

便秘严重，可喝一些饮泰思通调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。

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