您好,根据您的问题描述,经常打嗝,考虑应该是胃肠功能紊乱的可能比较大建议您先口服吗丁啉,健胃消食片等药物治疗,平时要注意不吃生冷,寒凉食物和辛辣等刺激性食物,以软质易消化食物为主,要少食多餐,注意多喝热水,避免腹部受凉,观察一段时间看看,必要时需要做胃镜检查,排除慢性胃炎的可能。
建议您进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往短时间内就能止住打嗝。如果不行,可以尝试深吸气后屏住呼吸尽可能久,然后缓缓呼气,使体内二氧化碳浓度升高,可通过神经反射,抑制打嗝。
此法多用于由精神刺激和进食过快引发者。注:心肺脑功能不好的人禁用此法。希望我的回答对您有所帮助。