你好,根据你的恶心拉肚子等不适的情况看,应该是肠胃功能不好引起的。注意肚脐部保暖多喝热水,饮食清淡易消化饮食规律节制,避免辛辣刺激生冷油腻食物,去医院做胃镜检查确诊,口服吗丁啉,雷贝拉唑,健胃消食片治疗。
祝你健康!