你好,你说的症状很多,是精神科常见病,需要长期服药治疗。建议到专科医院检查,明确诊断,调整药物,控制症状,如果效果不理想,可以联合物理疗法系统治疗。
以上是对“睡眠不好,胡思乱想,每天胡说,自言自语”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!