在进食烧烤后出现胃胀等症状,可能是慢性胃炎引起的,与饮食不节有关。先饮食调节,平时饮食,避免辛辣刺激,油腻生冷的食物,避免吸烟喝酒,避免熬夜,避免不吃早餐,可以多吃小米粥养一下胃,要注意保暖不要受凉,不要吃粗糙,太热的食物。