胃胀气总是疼痛可能是胃炎造成的,也要考虑存在黏膜损伤有糜烂性胃炎或者消化性溃疡可能的,可以去专业的胃肠医院做个胃镜检查,确定病因对症治疗的效果才能更有效,平时可以服用些消炎或者是有助于肠道蠕动的药物,不要吃生冷的食物,适量做些运动。