造成失眠的原因比较多,一般是神经方面,比如压力过大,导致神经总是处在紧绷状态下,神经衰弱,植物神经功能紊乱所致;
也可能是最近工作或者生活中遇到不顺心的事情,或者是糟心的事情,心里面比较憋闷所致;也可能是最近身体不舒服,有疾病困扰所致;
也可能是上了一定年龄以后,常容易影响身体健康,失眠以后难以睡着,疲惫的身体不容易得到恢复。如果失眠严重,可以临时服用安眠药;
如果失眠情况不严重,可以服用一些中成药。