男人气虚的调理方式有以下几种。第一是可以通过中药材来进行调养,比如补中益气丸、八珍汤以及四君子汤。第二种是可以通过食物的方式进行调理,比如鱼、虾,鸡肉以及牛肉等。
第三种是运动,运动能够帮助提高新陈代谢,改善血液循环。