怀孕的孕妇非常需要补充营养,牛奶是不二的选择,最好喝鲜牛奶,这样不会因为牛奶的加工中造成养分的流失,但是高钙低脂牛奶中也含有大量的钙质及蛋白质,经常饮用,对身体健康有益。
由于孕中晚期胎儿骨骼发育比较旺盛,对钙质的需求量也比较多,如果此时孕妇没有及时补充钙质,容易影响胎儿骨骼的发育。