跟骨粉碎性骨折吃些什么药，什么食品好呢？要多长时间才能恢复好，隔多长时间检查一次？

您好，根据您提供的情况看，您是踝关节崴伤了，打了石膏固定。三天后拆除石膏，脚上有很多淤血，主要是崴伤后局部出血经皮下、组织间隙向下行走导致的，过短时间就会恢复的。

你好，这个胸椎11，12轻度楔形变轻微的考虑是轻微的压缩性骨折了，这个45天的时间还不够的，一般来说要差不多三个月的。所以目前的情况还是继续卧床休息为宜，一般来说这个卧床休息好，还是可以恢复的，对以后的功能一般来说也没有明显的影响的

现在的脚背的麻木和僵硬，认为是与跟骨粉碎性骨折手术后有一定关系的，由于引起了脚部的供血不足，所以形成了脚背部的麻木，感觉异常，僵硬不适等症状，另外还可以见于周围神经炎。

这是有炎症后容易出现的这症状的。这需要消炎调理治疗的调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水可以吃富含维生素的食物可以输液消炎以上是对“碎石后腰部发胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的情况，胫腓骨骨折的，胫骨是血供较差的地方的，这里骨折通畅愈合较慢的，一般骨折愈合后就可以开始不用拐下地行走了的。意见建议建议先去医院复查X片，若是骨折线模糊了就可以开始慢慢下地行走了的，循序渐进，不能着急的，您现在可以行踝关节功能训练的，可以被动主动弯曲踝关节尽可能恢复活动度的，祝早日康复。

你好，本身有骨折的一个情况下恢复都是比较慢的。而且还做了手术的。是需要半年到一年左右不能负重不能干体力活等的。具体多久你听从医生的情况注意复查为好。现在也不适合再采取促进恢复的药物。效果也不会太好的。单纯建议多吃点营养丰富的。当然。少吃油腻的食物。

腰痛和呕吐是有关系的，导致腰痛呕吐的病因可以见于肾结石，输尿管结石等病因而引起的胃肠道症状，或由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。及时去附近医院进一步的检查。

下肢力量训练，平衡训练和协调性训练都是有意的，下蹲训练可以促进臀大肌和股四头肌的力量，但是对于半月板损伤后的病人，下蹲训练是要很小心的，即使在康复后期，也不可蹲的过深，膝关节不要深过90°。可以选择坐蹲，也就是箱式蹲，在屁股后面放高一些的凳子或者跳箱，安全是第一位。一般半月板手术治疗之后，有可能会留下后遗症，周围血液循环不好，或者出现关节粘连而出现疼痛。

你好，这是一种膝关节退变所引起的症状，发凉是局部的循环不好，热能促进循环，而凉能减慢循环，天气变冷，会减速膝盖的血循环，所以会造成膝盖的发凉，因为膝盖的血液循环本身不好。指导意见建议你采用内服中药（主要散寒除湿,，活血化瘀的药物）配合中医针灸、推拿、理疗来进行综合的治疗。注意保暖，可以带护具活动。

右手手指关节肿胀，跟颈椎病，腰椎病应该关系不大，有可能是局部的关节炎，可以吃点消炎止痛的药物，常用的是抗炎药，能够有消肿消炎的作用。平时应适当锻炼身体，注意饮食和睡眠，同时补充些维生素C，要注意增减衣服，尽量不要去拥挤的公共场所。