月经不调一般与内分泌失调,宫寒等原因有关系,中药煎煮的方法一般先用水浸泡半小时,然后大火煮沸,小火煮半小时就可以,要注意合理的饮食,避免熬夜,避免压力太大等,这些因素都会影响到月经。
煎药用自来水即可,水量要浸过药材表面1—3厘米。药材过多或易吸水的可适当增加。