脊柱侧弯治疗哪里最好

避免弯腰捡拾重物，宜以蹲下取之。肩挑重物应以两侧肩部轮流负担，避免长期使用单侧，以免造成胸椎侧弯，坐姿也必须端正，若须长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背。

患处可用热疗、按摩及充分休息３周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。这些方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。

女性左后腰疼有可能是由于着凉或者外伤导致的后腰疼痛，在日常生活中一定要注意劳逸结合，不要长期熬夜或太过劳累，可以适当的进行一些功能性的锻炼来促进身体的恢复，平时的时候一定要饮食清淡，可以多吃一些蔬菜及水果，多喝一些白开水。

大部分韧带重建还是理想的，但是也会有存在一些并发症后遗症的情况的，比如说由于长时间的固定关节就会僵硬。有的病人可能后期锻炼不积极或者犹豫怕疼痛，锻炼力度不够，关节功能恢复比较差，比如说会出现下蹲困难、关节伸不直就会影响到正常的关节屈伸活动度，会影响正常功能的。再一种情况就是由于怕疼痛，锻炼不够，腿的肌肉力量恢复萎缩比较严重，后期锻炼不够恢复比较困难会影响正常走路，这也是常见的一种后遗症。

肩锁关节脱位后采用肩锁关节锁钩钢板固定可以有效治疗肩锁关节脱位。需要继续吊挂，手术后大概需要最少一个月后才能进行功能恢复锻炼，半年左右取掉钢钉，要在半年后检查没有问题了才可以干活。

首先考虑是妇科炎症，盆腔附件炎，腰肌劳损，腰椎间盘突出，不良的生活习惯引起的，它会导致疼痛肿胀，需要及时去医院做个腹部彩超，做个ct或者核磁，可以进行热敷，按摩理疗缓解症状，一般都是可以改善的，少吃一些刺激性的食物。

大拇指腱鞘炎可以使用支具制动，治疗效果好，大拇指腱鞘炎是指大拇指屈肌腱鞘出现炎症。主要的病因是由于大拇指长时间反复做屈，伸动作，导致腱鞘组织发生无菌性炎症，最终致腱鞘增厚，鞘管狭窄。另一方面，由于劳损导致肌腱肿胀，肿胀的部位不能顺利通过腱鞘形成卡压，当强行通过腱鞘时就会出现弹响症状。

早期饮食以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，不可食用肥腻滋补之品。中期饮食上由清淡转为高营养，以满足骨痂生长的需要，如骨头汤、煲鸡、动物肝脏，瘦肉之类的，后期饮食上可没有什么禁忌，基本上可以恢复正常饮食，但要避免饮酒，吸烟等等。

练习传统中高桩马步3个月左右可以恢复过来。慢性腰肌劳损是因为长期的劳累所引起的，平时一定要多爱护自己的身体。恢复的快慢这要看轻重程度，通过站传统中高桩马步，加快背部的血液循环，让气血滋润它，便会恢复过来。

脊柱畸形走路会跛行，治疗上以保守治疗为主，可行局部理疗，锻炼腹肌。在锻炼腹肌的基础上，平时要用围腰保护，对防止脊椎滑行及腰后伸有一定作用。如保守治疗无效者，可行脊椎融合术，以稳定腰骶关节。