静脉曲张的预防首先要从静脉曲张的发病原因谈起因为静脉曲张最常见于长时间站立或者是重体力劳动的人群在预防的过程当中要注意不要长时间的站立,不要长时间干重体力的劳动。
休息的时候可以抬高患肢加速下肢静脉的回流减轻下肢静脉的压力。平时可以穿静脉曲张袜通过外界的压力帮助下肢静脉回流从而减轻下肢静脉的压力对下肢静脉的预防会有很好的作用。