你好,根据你的情况:崴脚十天,拍片没有骨折,现在不能走路,不能背屈,按压脚后跟有疼痛感。既然拍片检查没发现骨头受伤,那就应该不是骨头的事。
建议如果骨头没伤着的话,24小时之后用热毛巾热敷,另外可以用红花油经常抹抹,活血化瘀止痛。另外,建议你用艾灸灸一段时间。
艾条温通作用很好。建议到中医院康复科接受康复锻炼指导与治疗。