病情分析: 你好,上述搭配一起熬粥可以滋补肝肾,安神作用。在熬粥时薏仁、黑豆需要先浸泡4小时左右,百合后放。意见建议:此粥食用时男女都可以,在食用时注意观察是否偶有上火现象,如果有的话次数无需太频繁。
希望我的回答可以帮助到你。