问题分析:您好!肥胖的评估需要体重和身高数据,国人都偏瘦,大多也只是超重,真正达到肥胖的很少。盲目的减肥可能带来不好的后果。
意见建议:建议把数据发给我,30的重量太大,太快的减肥在你说的美观、身体发育都会有很大的影响,尤其在20岁的女性。
建议专业的评估和制定合理的策略,系统的调节,缓慢减肥 。