你好,骨折是属于局部外伤意外造成居多,恢复比较慢,一般初期接骨七厘片,中后期试试食疗,如骨碎补,枸杞子,当归,炖鸡,还是很常用的,以上是对“我的胳膊骨折了吃什么最营养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!