红心火龙果含有维生素c,可以消除自由基,具有美白皮肤的作用,是一种低能量,富含性维素的水果,具有排毒养颜,减肥,降低胆固醇,防止血管硬化,抗衰老,抑制痴呆症发生,润肠通便的作用。
红心火龙果含有的铁元素,可以预防贫血。