是否受过伤,建议到医院去检查,MRI检查明确是否有半月板或韧带损伤。或者是有劳损或过劳,受寒受湿等引起的。指导意见建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等,中医膏穴治疗,还有中医中药治疗以活血舒筋为主,另外还可以配合理疗,推拿等物理治疗。