首先考虑是出现了脾胃功能降低,并且出现了脾虚湿盛的情况。平时尽量不要吃生冷的东西,尽量不要让腹部受凉,而如果出现胃肠胀气,可以配合使用四磨汤口服液,消积止痛,顺气降逆,加上参苓健脾胃颗粒,增加脾胃的运化功能,改善症状。