根据你提供的情况,应该考虑你是因为受凉,抵抗力下降,病毒感染造成的上呼吸道感染的情况建议你应该是注意休息,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化富含维生素食物,不吃刺激性,辛辣食物,可以应用感康或者是白加黑,阿莫西林,鲜竹沥治疗