高血压也可以喝少量的饮料,但不要多喝。因为饮料中含有食品添加剂,不利于健康。特别是一些饮料具有神经刺激作用,可能导致血压升高,如咖啡、浓茶、酒精饮料、红牛饮料等,高血压应少吃咸菜、腌制食品和油炸食品。
多吃清淡的食品同时注意休息不要太过劳累。