抑郁会导致心理疾病吗？

你好，睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法.失眠了可以用中药治疗，中药没有什么副作用，也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

病情分析：
你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，
指导意见：
建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。
以上是对“白天爱打瞌睡，鼾声大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
肩痛，这需要考虑是颈肩部等肌肉慢性损伤状态。可以影响脑供血，导致头痛。影响睡眠。失眠也可能是长期气血亏虚，心脏缺血等影响的。
指导意见：
现在状态，可以先局部检查。根据肌肉硬度，压痛判断肌肉损伤情况，可以做按摩调节。其次可以服用补气血的中药调理。补气血不是短时间可以解决失眠的。
以上是对“长年失眠，肩痛睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

失眠是有的,偶尔是可以的,但是要是像你说的总是,那就不好了,会影响身体的健康啊!我有时候也会失眠,所以有两种解决办法,第一是睡觉30分前喝牛奶或者喝水也可以!另外就是要让自己的心思要澄净下来了!这个得靠自己了!

你好，建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。

病情分析：
您好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，
指导意见：
建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

你好，首先是要适当地锻炼身体，使身体机能的各个组织处于激活水平，每3天做一次有氧运动，尝试流汗的感觉，再洗个热水澡，促进全身血液循环，会让自己感觉心旷神怡，心情大好。其次是要学会宽恕，很多时候毫无理由地感到伤心和难过，生活的不满和怨恨都是自己强加给自己的，保持一颗宽恕的心，就可以把这些压力从肩膀上移走，从而进入快乐开心的状态。

精神分裂症是一种以精神活动与现实环境相脱离，认知过程、情感过程、意志过程互不协调、相互分裂的特征性症状为突出表现，并且伴有幻觉、妄想、紧张综合征等。在一定程度上也反映“分裂”特征的其他症状的精神病。精神分裂症是精神病中患病率最高的一种，城市患病率明显高于农村。精神分裂症的病因至今未明，但一般认为遗传是精神分裂症病因中的主要因素。近期也有学者提出母亲在怀孕初期感染病毒可能使胎儿的大脑神经细胞错位是精神分裂症的主要病因。 建议您仔细去医院检查自己的身体状况，再决定是否备孕。

你说的这些情况确实出现了一些情绪的问题，从目前提供的病史来看只是有一些焦虑的原因而已，你没有出现妄想的情况，还谈不上是精神分裂症，你可以到就近的心理门诊去确认一下

放松心情，转移注意力，多做些其他有意义的事。年轻人该干的事还多，为自己的人生理想奋斗，该干嘛干嘛，充实自己，忙碌起来，就好了。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！