这次去西安出差竟然失眠了一周。

焦虑症可以吃杏仁。你好，患者可以吃杏仁。焦虑症在饮食上没有太大的要求，但是与心理上有关系的。焦虑症是属于容易疲劳难以集中注意力，心思一片空白，易激惹，肌肉紧张，睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实），建议到医院治疗。

您好精神分裂症病因复杂症状多样，治疗方法也因人而异，切不可乱用药。由于精神分裂症是一种病情反复，比较容易复发的疾病，因此采用传统的西药治疗只能是控制，无法达到良好的治疗效果。专家建议采用中医对患者进行整体调节，并在此基础上分型对症治疗，会有很好的治疗效果，有很大一部分患者是可以临床治愈的！治疗精神分裂症应该到正规专业医疗机构。详情点击进一步咨询，祝早日康复。

从中医角度讲，多考虑是心肾不交引起的，伴有腰酸、浑身酸痛等症状。建议您通过骨密度、拍片等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。以上是对“我浑身骨头酸胀，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心理分析：你好，根据你说的情况，考虑患者已经输出与精神分裂的恢复期，如果想要孩子，需要在医生指导下进行。心理指导：1、不要擅自停药，以防复发给治疗带来困难，如果想要孩子，需要在精神科医生和妇产科医生的共同指导下做好充分的准备，一般在服药期间不建议要孩子。2、保持心情平静，家人创造良好的生活环境，减少不良刺激，有利于疾病的早日康复。祝健康。

失眠便秘吃青菜水果，多喝水，多补充维生素，适当的锻炼，不要吃辛辣刺激性的食物，不要着凉。失眠便秘考虑是内分泌失调引起，治疗的办法是用中药调理一下，饮食以清淡为主。

在夜晚受惊吓引起的失眠是很正常的，如果要是想解决这个问题的话，还是要劝自己彻底想开，不要害怕，现在也已经没有什么问题了，找要好的朋友把当时的事发情况全部的说出来，经过劝解对心惊失眠是会有很大帮助的。

抑郁症的原因有遗传因素、性格因素、脑神经递质发生改变、负性时间等。有抑郁症的家族遗传史的患病率要比一般的没有家族遗传史的高1倍以上。性格内向、孤僻，不愿意与人接触等易患抑郁症。脑神经递质发生改变也就是脑内多巴胺、肾上腺素、去甲肾上腺素都发生了改变，这样就导致了抑郁症的发生。自然灾害，地震、火灾、水灾等突发事件给心理造成重大打击。还有就是家庭亲人丧亡，夫妻关系不协调都是诱发抑郁症的原因。

你好，根据你的描述，非常喜欢成熟男人的脚，这种情况属于恋脚癖，是一种心理问题的一个表现，所以建议你还是到正规心理诊所进行面诊之后，进行相关的治疗

引起失眠的原因很多，一方面有一定的心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，严重失眠的需要药物治疗，各种类型的失眠治疗仪，对于改善失眠可能有所帮助。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室祝早日康复