这个情况有可能是属于膝关节炎,或者是腰椎间盘突出压到坐骨神经的引起的症状,你首先暂时不要活动太多,应该到医院的针灸推拿科就诊,一般可以拍一个膝关节x光片同时拍个腰椎ct检查就可以明确诊断,确诊之后可以通过针灸推拿理疗治疗。