节制膳食,定时定量进食,不过饥过饱,不暴饮暴食,食物种类齐全,营养素比例合理,不挑食偏食。所有过咸食物及腌制品、蛤贝类、虾类、皮蛋,含钠高的绿叶蔬菜等,烟、酒、浓茶、咖啡,以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。
调控好情绪另外注意不要有情绪太大的变动,紧张焦虑和激动的情绪都会影响血液速度,进而影响到脑血栓的康复,尽量减少剧烈运动,以散步为主。