睡眠多梦脾气变化无常常感孤独想

长期的营养不良的话，你要做到以下几点：1、多食维生素A、D的食物2、多食含钙较高的食物3、宜食含锌丰富的干果平时饮食上要忌讳！1、忌煎、炸、熏、烤类食物2、忌肥腻、过甜的食物3、忌香气浓郁的调味料营养的补充以蛋白质为主，如牛奶、羊奶、豆浆、鱼粉、肉末、肝末等。同时应补充适量的脂肪和碳水化合物、维生素等营养物质。其中脂肪的补充最初应采用少量的植物油（如熟的豆油、花生油或麻油）。碳水化合物可用米汤、粉糊、粥类和糕饼等。维生素除来源于上述食物外，蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦较多。

。骨折食补方法一：骨折初期宜食三七、山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物。还可以赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之　骨折食补方法二：骨折中期宜食补肝肾，续筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等　骨折食补方法三：如骨折久不愈合者、可食紫河车桂圆肉、黑豆、鹌鹑等补益气血、滋补肝肾类食物。

对于你这个年龄的人来说，胸口疼痛最常见的原因是急性支气管炎、肺炎、肺结核、胸膜炎、自发性气胸。有部分病人疼痛放射到肩部或左右脊部，但实际疾病在腹部的消化系统如急性或慢性胆囊炎、胰腺炎、胃炎或胃溃疡穿孔，还有部分病人是因食管炎症或食管裂孔疝、食道憩室、胆汁返流性食管炎等疾病引发的疼痛。这些病伴有进食后胸骨后灼热感性疼痛。另外，有极少数病人胸痛是由心律失常引起，心动过缓或心动过速因心肌缺血所致的心前区阵性发作性疼痛。●发炎的地方不服药也会自行痊愈，医生或处方止痛消炎药（例如异丁苯丙酸，ibuprofen）。●肋骨断裂的话只能待伤口自行愈合。●不必服抗生素，因为它不能对病毒产生任何作用。

患了脑梗塞是可考虑吃些中草药补阳还五汤加减的,也可考虑吃中成药步长脑心通胶囊、华佗再造丸或偏瘫复原丸来治疗的，还要注意功能性锻炼。

容易扭到筋是缺钙的原因引起，可以去医院做一下微量元素检查指导意见可以服用钙尔奇，多吃虾皮，花生，豆浆，奶制品，鱼肉等含钙丰富的食物。平时注意休息，避免过度疲劳

你的情况一般考虑是肾阳虚引起的腰膝酸软体虚等一系列躯体的症状建议多吃山药，韭菜等食物，服用补肾固精药比如杜仲鹿茸丸等同时控制性生活频率

你好，这个的话，可能与自己的性格有关吧，是可以调节过来的。自己注意放松一些，这个的话，应该是与自己的性格或者周围人的影响有关系的，自己注意调节一些是没有什么的，首先走夜路的话，是不能说明什么的。自己可以多参加一些运动锻炼，心理暗示，就会好很多的。

你好，目前静脉曲张的治疗有大隐静脉高位结扎剥脱术，有激光闭合术，有硬化剂注射术，还有trivex旋切术等，您所指的介入治疗猜您说的可能是激光或硬化剂疗法。一般来说激光闭合，需要像打点滴一样，穿刺曲张静脉，然后进入激光光纤，逐点逐片的烧闭曲张静脉，硬化剂治疗也一样需要穿刺曲张静脉，然后注入配置后的泡沫硬化剂，使血管闭合，还有一些纳米技术，中药治疗也都大同小异

你好：你描述的情况想进行对症治疗是可以的，但是具体的用药还是需要遵医嘱的。

你好：根据你说的情况，有可能是颈椎劳损引起的，与椎间盘突出有一定的关系。建议继续针灸理疗或刮痧治疗，检查锻炼，避免长时间的玩电脑。