去湿汤红豆薏米汤的做法

三七具有活血散瘀、消肿、止痛的作用，常用于血瘀证的治疗。不是每个人都适合吃，特别是对于以下人群： 1、孕妇：具有活血散瘀的功效，容易导致流产，所以孕妇不要服用三七。 2、月经期间：在月经期间不要食用，以免导致大失血。 3、三低人群：三七会明显降低体内血糖、血脂和血压。建议如果不是血瘀证，则不适合服用三七。并且在服用时，一定要在医生指导下使用。

八珍丸、十全大补丸、八珍益母丸、人参养荣丸以及当归调经丸、乌鸡白凤丸、四物丸等可对于血虚进行治疗，对于肝血进行补充，有着良好的效果。还有四物丸具有补气活血的功效，对于血虚导致的月经不调、女性崩漏、贫血以及面色无华等肝血亏虚的症状可以很好的进行治疗。 除了中成药之外，也可以考虑中药汤剂或者按摩、针灸等方式进行辅助治疗。建议以上药物要遵医嘱进行使用，切勿自行使用，以免出现不良反应。

槐花是一种稍微偏寒性的食物，在炎热的夏季适当的吃一些槐花，可以帮助达到一个去火清热的效果，在患有脾胃虚寒的人群，不建议食用，很可能会加重病情。对于一些拉肚子的人来说，也不建议在拉肚子期间吃槐花，因为这样也容易加重拉肚子的现象。另外，过敏体质的人群要禁食用，槐花的花粉很容易致使出现过敏现象。

清肺排毒汤包括麻杏石甘汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、五苓散组成。传统中药饮片，水煎服。每天一付，早晚两次(饭后四十分钟，温服，三付一个疗程。其可用于治疗新型冠状病毒感染的肺炎轻型、普通型、重型患者，在危重症患者救治中也可结合患者实际情况合理使用。 建议在医生辩证后加减后服用，切勿自行服用。

桑叶茶具有降血糖、降血脂、清肺润燥等功效，具体分析如下： 1、降血糖：桑叶茶含有生物碱成分，具有促进胰岛素分泌的作用，降低胰岛素的分解代谢，从而降低血糖，可有效预防糖尿病。 2、降血脂：桑叶茶中还含有黄酮类物质，具有降低血液粘稠度，增加毛细血管弹性的作用，可有效预防高脂血症、动脉硬化、心肌梗死等心脑血管疾病。 3、清肺润燥：桑叶茶既能清肺热，又能润肺燥，具有缓解咳嗽、咳痰、鼻咽干燥的作用。需注意桑叶茶性质较寒凉，对于脾胃虚弱、脾胃虚寒的患者要禁用。

体内有寒湿，可以通过运动、泡脚、饮食以及理疗方式进行调理，具体分析如下： 1、运动：积极参加体育运动，可以促进局部血液循环，从而达到寒湿排出。 2、泡脚：建议晚上坚持用生姜水泡脚10到到20分钟，坚持经常会有很好的效果。 3、饮食：红豆和薏米具有祛寒湿的作用，可以用来熬粥，进行排出体内寒湿。 4、理疗：可以通过拔火罐、针灸、理疗等方法进行治疗去除。建议体内寒湿的患者，平常尽量不要吃生冷的食物，避免居住在潮湿的环境中。

首乌就是何首乌，何首乌是一味中药，具有养血滋阴，祛风解毒的功效，临床可以用于治疗血虚、面色萎黄、眩晕耳鸣、须发早白，还有腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、高脂血症等。还可以起到降血脂，抗衰老、抗血栓，还能够提高免疫力功能。对具有补肝、祛风也是有不错功效，对于各种皮癣、痔疮、或者风疹起到缓解的作用。 需注意，何首乌也不能经常吃，经常吃会出现皮肤骚痒、肾虚、腹痛腹泻的副作用。经常腹泻的人群慎用。建议在专业人士的指导下使用。

稳心颗粒具备益气养阴、活血化淤的作用。长期服用根据患者自身症状可能存在有轻度头晕、恶心、过敏、肝功能异常等副作用。 1、稳心颗粒的功效作用：稳心颗粒属于中成药，临床上主要用来治疗心律失常，如室上性心动过速、快速房颤等。此外也常被用于辅助治疗心衰、冠心病等心脏疾病，有助于改善心慌、气短、乏力等心脏不适的症状，起到很好的益气养阴、活血化瘀等功效。 2、稳心颗粒的副作用：稳心颗粒中的多种中药成分能引起机体过敏现象。部分患者服用可能出现恶心呕吐等，但是不影响用药。稳心颗粒中的党参、黄精、三七等成分长期服用会影响肝脏功能出现转氨酶的升高，极少数患者有肝功能异常症状。 禁忌：心律失常性疾病、对药物过敏或肾功能严重不全者、孕妇、哺乳期妇女禁用。建议用药要在医生的指导下进行有效的服用，避免自行服药对身体造成不良的影响。

男人肾虚可以适当吃以下几种蔬菜： 1、秋葵：秋葵有着植物伟哥的美称，它含有黏性的液体，阿拉伯聚糖，还有蛋白质等物质对男性来说非常的有益，经常食用能够强肾补虚，辅助治疗男性器质疾病。 2、洋葱：消炎抑菌，降低血压，降低胆固醇。含有丰富的前列腺素，可以有效的保护前列腺。 3、韭菜：韭菜除了含有比较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，防治便秘外，还含有挥发油及含硫化合物，能促进食欲、杀菌和温补肝肾，助阳固精等。 4、豇豆：豇豆性平，味甘无毒，入脾，有着健脾补肾的功效，能辅助的治疗遗精，肾虚等疾病。对于心脑血管疾病具有很好的预防作用。 5、菠菜：可以保证人体正常的分泌激素。具有壮阳补阴的功效。注：食物有增益的效果，但不能治病。如果患有肾虚，建议进一步去医院做详细检查，明确具体病因后在医生指导下对症治疗。

祛湿气的方法一般有：饮食、运动、拔火罐、热水泡脚等。 1、饮食：饮食疗法去湿气也是一种好方法。可以把薏仁米，紅豆，冬瓜，水芹，马齿笕等加入三餐中。用饮食疗法方式来去湿气需要坚持不懈才可以奏效。 2、运动：运动使血液流动加快，可以将体内湿气伴随着汗液排出来身体之外，因此出汗是身体排毒最好是的方式之一。 3、拔火罐：是去湿气一种普遍的方式。可在背部拔火罐，能够起到散寒祛湿的功效。但拔火罐需要依据身体的具体情况。 4、热水泡脚：每天合理的用具有祛湿功效的中药饮片泡脚以达到祛除体内湿邪的作用，比如生姜水、艾草红花水、葱白水、吴萸水等。以上方法可起到辅助的作用，如果症状严重的话，建议及时去医院就诊，在医生的指导下规范治疗。