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疲惫,久坐腰疼腰冷,脚底发热
疲惫,久坐腰疼腰冷,脚底发热,男,22岁,做下学习半小时就感觉四肢无力,睡眠9小时第二天还很困,坐着腰疼
提问时间:2020-06-22 07:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您的这种情况应该是长期久坐引起的,所以你可以采取针灸按摩的方式来缓解,如果症状还不能缓解,可以调些中药,平时尽量保证良好的睡眠时间,早睡早起。
平时可以适当的锻炼身体。
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