问题分析:这位朋友您好,根据您的描述考虑您的这种情况可以口服活血止痛胶囊和布洛芬,外用云南白药止疼膏或者气雾剂进行治疗。
意见建议:朋友您好,这种情况必要时去医院的中医科配合进行针灸和推拿按摩等治疗。治疗期间注意休息,避免腰部剧烈活动,可以进行腰部热敷。
祝早日康复。