问题分析:你这样的情况是存在肾阳虚的问题引起的,可以去看下中医确诊一下。意见建议:如果不方便看医生的话,建议你买点肾宝、玉苁蓉等药物来调理,这类药物针对性都比较强,对身体也没什么副作用。
另外,羊肉加香菜、虾仁和豆苗一起吃,对你的情况有很好的食补效果。