姜炒蛋可以在一定程度上缓解感冒。取出适量姜,切成方块或丝。鸡蛋打成碗,搅拌均匀。往锅里倒一点油加热,然后把姜放在油里一会儿,最后倒入鸡蛋炒。
趁热吃,你吃的食物量将由你自己决定选择新鲜生姜来祛风散寒。姜容易让人内热,加重感冒症状。