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患者提问
失眠,腿疼。眼睛不想睁
我有3、4年了吧,睡眠不好、睡不好了第二天后背特别的疼。眼睛特别累,到下午了眼睛不想睁,什么也看不清。腿疼蹲不下,站起来跟不行,在足三里的位置。想得到的帮助:我这是什么原因,怎么治疗。该吃什么药
提问时间:2020-04-16 12:00
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
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