你好,老年人一般都需要补钙的,豆制品也确实可以补钙,但是它能补的钙是有限的,如果果钙严重摄入不足,最好还是用药物指导意见可以用点合药生产的钙片,还有新盖中盖也行,这个不是很麻烦的事,就是每天晚上入睡前服用一粒就行了