剖宫产后,应尽早翻身帮助排气。如果身体状况允许的话,可尝试下床活动,这也有助于恢复肠蠕动、促进排气。在剖宫产手术后,轻轻按摩腹部,也能促进排气,与此同时还有利于子宫、阴道排出残余积血。
新妈咪平躺在床上,由护士或家人自上腹部向下按摩,每2~3小时按摩一次,每次10~20分钟。